Foodprepp & mått
Jaha då har jag fått mitt kostschema och det känns kanon. Så där enkelt och lätt. Jag är ju lite lat när det kommer till mat och vill ha det enkelt. Så det här är perfekt för mig, det står sprecis hur jag ska äta och vad. :D Så i em tänkte jag fixa matlådor för resten av veckan så blir det ennu enklare för då är ju allt klart. Bara att gå till kylen o ta fram o värma på.
Känner på mig att det här kommer bli kanon och jag gillar att vi har ett mål om redan två veckor, det blir lite lättare att ta på och se fram emot.
Det här kan va bland det bästa jag gjort gällande min träning känner jag. :)
Första veckan är alltså igång och jag skulle även skriva upp mina mått och vikt, så här såg det ut idag.
Vikt: 69,1kg
Arm: 30,5 cm
Bröst: 92 cm
Midja: 80 cm
Höft/Rumpa: 96 cm / 106 cm
Lår: 60 cm
Vad: 37,5 cm
Kärlekshandtag: 90 cm
Den sista punkten la jag till själv. För det är bland det mesta jag verkligen vill ska bli mindre. ;)
Spännande och se hur det kommer se ut om två veckor. :)
/Thess