50 kg
Jag har bestämt mig för att börja köra mer cardio, det är så jäkla skönt att va ute och gå nu och det känns som det ger lite mer faktiskt. :)
Så imorses var jag ute och gick 1 mil på 1h o 43min. Var 5:e minut gjorde jag 10 gående utfall. Fick sällskap med av Annas best Bowie och varje gång jag gjorde utfall så buffa han på mig som att "hallå? Vad händer? Mår du bra, behöver du hjälp upp?"
Haha den där hunden älskar verkligen mig mer än vad jag älskar han- ;)
En trevlig stund med Lina på sahara på kvällen där hon berätta om sina spänande produkter hon börjat sälja. Jätte intressant, in och kika på hennes blogg o läs mer. :)
Efteråt åkte Anna och jag till city och körde bröst o triceps och jävlar vad det kändes. Har jobbat på att känna kontakt och det kan jag lova att jag gjorde idag. Vi bänkade på och bänkade på, kändes som vi kunde bänkat hur mycket som helst. Sen sa jag till Anna, lasta på när jag blundar så jag inte vet hur mycket så kör jag.
Saagt och gjort och det bevisar fasen hur mycket det sitter i psyket. 50 kg, boom!! Sen när jag visste att det var 50 kg och skulle göra igen gick det inte. :P
För er som inte kommer ihåg var ju målet 50 kg till påsk. Well alla mål går inte alltid att uppnå i tid men inte fan gav vi upp för det.
Anna klarade 52,5, power till henne. :D
Och typ så här glad lr nåt är man när man bänkat 50 kg. ;)
Nu väntar sängen på mig för imorn blir det tidigt om jag ska hinna gå 1 mil, träna, köpa bröllopspresent och sova innan nattjobb. Hmm, typsikt mig att klämma in så mycket det bara går på mina barnfria dagar. :P
/Thess