Uppnå mål

Att ha något att sträva efter är viktigt. Iallafall för mig. Det är viktigt för mig att kunna se och märka min utveckling.
Jag satte som mål att kunna göra 5 chins till sommaren. Och det gör jag nu. Känslan när det faktiskt går är underbar. Även om det är att kunna göra en, eller tre istället för två, så är det en skön känsla, att veta att jag är starkare än sist jag provade. 

Vi hade ett mål, att kunna bänka 50 kg innan påsk. Det sket sig, för vi tränade inte på det. Självklart utvecklas man inte om man inte övar! 
Nu har vi kört några pass med bänk, och idag bänkade jag 50 kg. 2 repetioner, x 2. Dock i smithen, vilket jag inte gillar, för tekniken e inte densamma som när man kör med fri stång.
Nu har jag klarat det, och då blir det självklart att även där fila på teknik, och öka i styrka. 
Jag är nöjd över min utveckling och älskar detta!! 

Imorgon blir det rygg, axlar o biceps. E nog favoritpasset just nu :) 

/Anna

Kommentera här: