Bästa barnvakten
Idag kom älskade Anna o hennes dotter och passade mina ungar så jag kunde köra ett pass triceps och bröst. Och när jag kommer hem ligger hon o sover på soffan?? Vad fan är det för jävla barnvakt liksom? Precis lika lat som mig ju, jag har precis själv vaknat efter att sovit på soffan tillsammans med Elias. ;)
Finns det nåt skönare än att sova på soffan? Låt ungarna göra vad dom vill så länge man hör att dom inte slåss så bryr man sig inte. Trötta ensamstående småbarnsföräldrar, power till oss. ;)
För mig har helgen också varit lite smått katastrof med matintag, men precis som Anna så har jag dock inte ätit nåt onyttigt förutom mitt cheat i fredags men jag har ätit alldeles för lite.
Dans två nätter i rad, utan alkohol så cardion är nog defenitivt gjord. Men natten till söndagen så var jag så jäkla hungrig, då kände jag av att jag bara ätit 1 macka och 200 g kvarg.
Absolut inte bra, inte bra alls. Det är min största svaghet, jag vet det låter ganska sjukt men jag glömmer liksom av att äta ibland när jag har fullt upp.
Först vakna jag sent efter fredagsnattens dans, så då blev det en macka med skinka sen var det tårtskapande på gång. Och det tog liksom en så där 4 timmar. Sen skulle man duscha och fixa i ordning för tjejerna skulle komma och så var det dans igen. haha men kul har jag haft det. ;)
Nya tag i måndags och schemat att fullts till punkt och pricka, hoppas att inte muskler tagit allt för mycket stryk. Imorn är det 4 veckor exakt som jag ätit enligt dieten och det är mät och väg dag. Även Per kommer på kvällen för att göra en fettmätning. Spännaden. Målet är 15,5 % fett om jag inte missminner mig. Önska mig lycka till!. :)
/Thess