Att skippa träning
När man är själv och måste skaffa barnvakt för endel pass så är man inte helt bortskämd med att kunna strunta i att träna när man har chansen.
Men igår tog jag den inte.
Och det sköna är att det gör mig inget.
Det finns de som nästan får panik av att ha "missat" ett pass. Att hela veckans planering skiter sig och man måste träna till varje pris.
Det är så skönt att inte vara så.
Jag tog sovmorgon, hade en trevlig morgon och tog sen hunden på en nästan 7 km lång promenad i solen.
Inte ville jag stänga in mig på gymmet och stressa igenom ett pass sen.
Och en timmes promenad duger ju det med :)
Jag tror inte det är bra att fastna i besattheten. Att träningen måste bli av, man skiter i vad som prioriteras ned. För om träningen blir ett sånt måste, så blir det ju något annat som får kliva åt sidan. Barn,partner,vänner osv.
Då blir det ett stressmoment istället.
Jag tror inte det är hälsosamt alls.
Man förlorar för mycket.
Passande nog börjar de prata träning på Nyhetsmorgon. Hetsen om att vanliga Svenssons ska träna som en elitidrottare...
/Anna
skriven
Hej, tack Anna, ja dem var inte så stora från början. Har inget att jämföra med så två är ju det ända vi vet. Det går jättebra men det är kämpigt på nätterna.