Go mat & perfekta shorts
I måndags var jag verkligen inte på bra humör och jag kom faktiskt inte ens iväg till gymmet, i går var jag på skit bra humör och kom till gymmet. Och så pang, som en käftsmäll.
Det är konstigt hur snabbt allt kan ändras, från det ena till det andra.
Men ett grymt benpass tog jag mig igenom och det var riktigt skönt. Inget stress lr så, utan allt i min egen takt. Riktigt skönt. Avslutade med att gå på bandet 15 graders lutning. Efter 10 min var jag död och jävlar vad det brände i röven. ;)
Lite solning på det och sen choklad proteinpannkakor med jordnötssmör på det så var man i himmlen. Trött var jag med eftersom jag däcka på soffan vid 6 tiden. ;)
Igår när jag var o handla hitta jag en bit entrecote på extra pris, sååå gott. Så det blir nog 3 matlådor iaf, ska bli go middag idag med andra ord. ;)
En annan sak jag upptäckte idag när jag vakna på faktiskt strålande humör, tror helt klart det är vädret och musiken. Man kan inte annat än att bli glad när man hör musik och känner solen stråla :)
Haha det jag upptäckte iaf var att när jag var i Turkiet förra året i agusti köpte jag massa träningshorts och linnen bara för att komma hem och inse att jag gått upp i vikt och helt omöjligt kunde få på mig shortsen. Fick verkligen kämpa för att få dom över rumpan. Så längst in i garderoben åkte dom och jag har inte ägnat en tanke på dom. Och då pratar vi om att jag gick upp från 63 till 66.
Idag väger jag (vägde mig idag) 69,3 kg. Och stog o rota i garderoben efter träningskläder. Och hitta shortsen och tänkte ohhh, fast haha troligt att jag lär få på mig dom nu då när jag väger ennu mer. MEN tada!!! Det om något måste ju bevisa att vikt bara är en siffra. :D Det kommer va skönt att ha i sommar. :)
Att jag är kobent det bjuder jag på. Varför ska man va som alla andra när man kan va sig själv för? ;)
Förresten tycker jag att ni ska kolla in Pers blogg, Han är superduktigt på träning och kost och så där gulligt, ulligt kär. Sådär så man blir spyr lite men egentligen är hemligt avis på hans perfekta liv. ;)
/Thess